Основная проблема практики - внимание может мгновенно слетать с той энергии на которую мы его направили. Чтобы удержать внимание в желаемой вибрации, нужно раз за разом проявлять намерение и силу третьей чакры. Необходимо начать управлять своим вниманием и не давать ему уходить в автоматизм. Для настройки на определенную энергию нужно не только направить на неё внимание, но и начать излучать вниманием, мозгом, шишковидной железой туже энергию, что и место, чакра, вибрация, положение точки сборки. Сделать это возможно, только изменив и подстроив свои действия, движения, поступки, голос под ту вибрацию на которую мы настраиваемся.